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地場産MAP

献立名
いかのかりん揚げ
給食会取り扱い商品
石川県産米粉
材 料(1人分)
小木いか短冊切り ………………… 50.0g
濃口しょうゆ ………………… 2.5g
調理酒 ………………… 1.5g
生 姜 ………………… 0.5g
純カレー粉 ………………… 0.2g
米 粉 ………………… 10.0g
大豆白絞油 ………………… 5.0g
作り方
@ いかに調味料で下味をつける
A 水分を切る
B 米粉をつけ、油で揚げる
メモ
カレー粉を加えることで子供たちに喜ばれる味になる。下味にカレー粉を全て加えず 米粉に半分ほど混ぜてもよい。